Stichting SKW : Activiteiten
 
Fit door Bewegen en ontspannen
55+ Fit door Bewegen en Ontspannen
‘op en rond de stoel’

In ’t Weike Lepelstraat
Donderdag 11.00 – 12.00 uur
Docent Lyan Moerland

Bewegen en Ontspannen is een wekelijkse fitheid les.
U wordt niet wijselijk toegesproken over hoe U uw leven aan moet pakken.
Bewegen en Ontspannen ‘op en rond de stoel’ is bedoeld om een uur op een plezierige manier met een groep praktisch te oefenen.
In tegenstelling tot sta – en grondoefeningen wordt hierbij op en rondom de stoel geoefend.
Bewegingsoefeningen en ontspanningsoefeningen wisselen elkaar af.
Voorafgaand drinken we gezamenlijk thee of koffie.
De oefeningen zijn er ter bevordering van bijvoorbeeld uw ademhaling, uithoudingsvermogen, ontspanning, lenigheid, evenwicht, kracht, weerbaarheid en energie.
U lichamelijk sterker voelen en U meer ontspannen voelen zijn naast gezelligheid wat we willen bereiken.

Informatie en opgeven: Anja Withagen 06-57062848 of (bij voorkeur) via email: activiteiten@wijzijntraversegroep.nl


€ 4,00 per aangeboden les
Bent u lid van de kruisvereniging krijgt u € 0,40 korting per aangeboden les

Wanneer?
Donderdag 11 uur
Wat zijn de kosten?
€ 4,00
 
BINGO Ouderensoos Lepelstraat
Elke eerste woensdag is er een bingo in t Weike. De bingo begint om 13.30 uur en de zaal is open vanaf 13.00 uur.

Wanneer?
1e woensdag van de maand
Wat zijn de kosten?
 
Ouderensoos Lepelstraat
Maandag: Kaarten en Biljarten
Dinsdag: Kaarten en Biljarten
Woensdag: Kaarten, Biljarten en Sjoelen
Donderdag: Kaarten, Biljarten en om de week handwerken
Vrijdag: Kaarten en Biljarten.

Wanneer?
van 13.00 tot 17.00 uur
Wat zijn de kosten?
 
Walk, don’t run!
SKW WANDELCLUB
Walk, don’t run. II

De dames van de wandelclub komen wekelijks op maandag in of bij ’t Weike bij elkaar voor een sportief tripje door de omgeving. De afstand en de route worden gezamenlijk bepaald alsmede het tempo. Hierdoor is het een haalbare kaart voor iedereen om samen te bewegen. In de praktijk komt het er op neer dat er een wandeling van ongeveer een uur wordt gemaakt.
Overigens zijn ook heren van harte welkom!
Er zijn geen kosten aan verbonden, maar na afloop wordt er een kopje koffie of thee gedronken in of buiten ’t Weike, afhankelijk van het weer.
Dit is ook een mooie gelegenheid om de wandeling te evalueren en een plannetje te maken voor de volgende week. Het zou fijn zijn als de groep nog wat wordt uitgebreid. Als u ook wat meer wil bewegen en het er maar niet van komt is dit een mooie gelegenheid om er werk van te maken. U kunt zich aanmelden bij Jenny in ’t Weike, maar ook gewoon op een maandag om 13.30 u. met uw loopschoenen aan aansluiten bij de groep. SKW wenst de groep wandelmaatjes veel gezond wandelplezier!

Wanneer?
Maandagmiddag om half 2
Wanneer?
Maandagmiddag om half 2
Wat zijn de kosten?
 
Verhuur Oud Hollandse Spelen
Wij verhuren Oud Hollandse Spelen voor € 5,00 per spel.

Een overzicht van de spelen is te zien op de fotopagina van deze website.
Wanneer?
Wat zijn de kosten?
€ 5,00 per spel
 
Zaalhuur e.d.
U kunt bij ons terecht voor het huren van een zaal vanaf 20 euro met gebruik van Wifi. Ook hebben wij de mogelijkheid tot het huren van een Smart TV met USB aansluiting, een beamer en een geluidsinstallatie met microfoon.


Voor meer informatie kunt u terecht in t Weike, op onze website, www.skwlepelstraat.nl e-mail skw.weike@gmail.com of telefonisch: 0164-686319
Wanneer?
Wat zijn de kosten?
Vanaf 20,00 euro
 
Kopieren
Helaas kunnen wij dit niet kosteloos doen en vragen wij dan ook een onkostenvergoeding die op de hoogte ligt van het materiaal en de onderhoudskosten van de machines. Sinds enkele jaren kunnen we dankzij een gulle bijdrage van RICOH ook kleurenkopieën, vanaf € 0,50, voor u verzorgen!
Wanneer?
tijdens de openingsuren
Wat zijn de kosten?
Vanaf € 0,10 per kopie